Consultations de Diététique "classique" :
- Accompagnement du bien portant :
adulte, enfant et ado, femme enceinte et allaitante, femme ménopausée, personne âgée
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- Accompagnement thérapeutique :
surpoids et obésité, maladies métaboliques (diabète), maladies cardio-vasculaires,
alimentation et cancer, prévention de la dénutrition,
intolérances digestives (gluten, lactose)
troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien, ballonnements, constipation ... ) ...
Consultation
de Bilan diététique "classique"
Bilan complet et personnalisé de 3H
organisé en différentes étapes :
1ère consultation : 1H30 + 30' analyse documents (recueil alimentaire, bilan sanguin et ordonnance) : soit 2H / 130€
2ème consultation : 1H / 70€ espacée d'1 semaine
1ère consultation : "Diagnostic ":
- étudier en amont votre alimentation par l'analyse documents envoyés par mail : recueil alimentaire,
photos des repas, test de chronométrage, podomètre ...
- réaliser un bilan nutritionnel : antécédents médicaux,
bilan sanguin, niveau d'activité physique ...
- établir une enquête alimentaire : rythme, habitudes, goûts, voire erreurs alimentaires
- relever des données anthropométriques : poids, taille, IMC, masse musculaire, masse grasse, graisse viscérale ...
- intégrer de tests complémentaires si nécessaire
- définir ensemble des objectifs réalisables
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2ème consultation : "Restitution journée type personnalisée" :
- présenter les bases de l'équilibre alimentaire
avec remise de documents pédagogiques
- adapter votre alimentation à votre traitement médicamenteux (compris jusqu'à 3 molécules)
- confectionner en commun votre répartition alimentaire ("journée type") sur-mesure
selon les objectifs définis lors de la consultation "diagnostic"
- envoyer de photos de produits pour vous aider
durant vos courses et des recettes faciles et rapides
- répondre à vos questions
Consultation
de Suivi diététique "classique"
70€ / 1H environ
Ces consultations ont lieu à une fréquence adaptée
à votre motivation, vos besoins et votre rythme
mais sont souvent toutes les 4 semaines pour commencer puis toutes les 6 à 8 semaines selon votre besoin
et davantage en phase de stabilisation.
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Elles sont primordiales dans la réussite
de votre prise en charge car elles permettent de :
- évaluer la mise en pratique de votre journée type alimentaire et éventuellement l'ajuster
- enrichir votre journée type d'équivalences nutritionnelles
par groupe d'aliments pour varier votre alimentation
- prendre les nouvelles mesures anthropométriques
- cibler les difficultés rencontrées
- faire évoluer notre objectif si besoin
- répondre à vos questions
- cibler un thème d'approfondissement adapté si nécessaire (fiches "apéro", "plancha", "Noel", "diner entre amis" ...)
- vous proposer des astuces, photos, recettes, outils
afin de vous permettre une bonne application
des conseils donnés au domicile
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Consultation de Suivi diététique "long" :
comme les reprises en charge
après + de 12 mois d'interruption
90€ / 1H15
Mais également des :
- Consultations de Pharmacien nutritionniste et de Diététique sportive
- Activités de Consultante en nutrition :
ConsultationÂ
de Pharmacien nutritionniste
Inclus dans le prix des consultations
jusqu'à 3 molécules
Entre 30 et 50€ à partir de 4
et selon le nombre de molécules
Cette approche inédite,
en lien avec ma double formation,
particulièrement adaptée aux patients polymédicamentés,
correspond à l'adaptation de votre alimentation à l'analyse
de votre traitement médicamenteux :
- possibles interactions alimentaires et
- implications diététiques des effets secondaires
pour une prise en charge globale.
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Merci de penser à apporter toutes vos ordonnances en cours lors du bilan
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Ces consultations ne traitent en aucun cas les interactions médicamenteuses
et ne se substituent pas aux recommandations de votre médecin
et/ou conseils de votre pharmacien d'officine
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Consultations de
Diététique Sportive
Bilan :
Bilan complet et personnalisé de 3H15 organisé en différentes étapes :
1ère consultation : 1H30 + 30' analyse documents (recueil alimentaire, bilan sanguin et ordonnance) : soit 2H / 130€
2ème consultation : 1H15 / 90€ espacée d'1 semaine
Suivi : 1H15 / 90€
Le bilan correspond aux mêmes objectifs qu'un bilan diététique classique (voir bilan diététique)
avec une orientation "diététique du sport"
Les suivis sont des consultations d'aide-préparatoires permettent d'établir
vos plans alimentaires et hydriques pour les phases d'entrainement et de pré-compét / compét
pour les sports d'endurance (marathon, trail, triathlon, cyclisme ...)
avec ou sans perte pondérale associée.
Etude et conseils sur l'offre actuelle des produits diététiques du sport
Sensibilisation aux médicaments considérés comme dopants et donc interdits en compétition
avec envoi de la liste officielle.
Ajout en 2025 d'une consultation spéficique et approfondie
sur les problématiques fréquemment rencontrées lors de la pratique sportive :
troubles digestifs, dysbiose, crampes, tendinites,
alimentation anti-inflammatoire, mais aussi anémie, hypercholestérolémie ...
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Suivi de marathoniens (World Marathon Majors),
d'ultra-traileurs (Black Mountain, Euskadi, Grand raid des Pyrénées, Templiers, Ultratrail d'Oléron),
de cyclistes (Ariégeoise, Mont-Ventoux)
et de triathlètes (Half FrenchMan de Carcans, Iroman de Nice, Embrunman)
Voir "témoignages" sur le site ou avis sur ma page Google
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Consultante en nutrition :
Conférences, interventions médias, formations,
organisation d'ateliers diététiques, rédaction d'articles sur la nutrition,
cours en faculté de pharmacie
Devis sur demande
Interventions nutrition au sein des médias (détails dans onglet "Actualités") :
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Ateliers nutrition pour les entreprises ::
"Allergies et intolérances alimentaires" chez EDF
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Formation en ligne pour les professionnels de santé / patients :
"Alimentation lors des traitements oncologiques" avec LearnyLib
"Alimentation et cancer / Prévention de la dénutrition" pour la faculté de Pharmacie
"Programme nutrition" de application Doado
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Conférences sur différentes thématiques :
"Bien manger durant les fêtes" au journée régional de France 3
"Alimentation et Sommeil" au sein du congrès des JPRS
"Les bases de la diététique sportive" dans magasin Foulées
"Evolution des besoins nutritionnels de la femme au cours de sa vie"
dans le cadre de la journée des droits de la femme
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Rédactions d'articles sur la nutrition :
"Adaptation alimentation lors traitements ontologiques" dans magazine Porphyre
"Liens entre l'alimentation et le sommeil" sur le site Santé Magazine
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​​Interventions au sein des établissements scolaires
sur le thème de l'équilibre alimentaire :
Organisation d'ateliers "petit déjeuner équilibré"
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Cours magistraux en faculté de Pharmacie
sur les thématiques : "Liens aliments - médicaments", "Adaptations de l'alimentation liées
aux effets indésirables des traitements anti-cancéreux", "Prévention de la dénutrition" ...
​
Accompagnement d'étudiant(e)s en Pharmacie
dans la rédaction de leur thèse de doctorat dans mes domaines de compétence​