Consultations de Diététique "classique" :
- Accompagnement du bien portant :
enfant et ado, adulte, femme enceinte et allaitante, femme ménopausée, personne âgée
- Accompagnement thérapeutique :
surpoids et obésité, maladies métaboliques (diabète), maladies cardio-vasculaires,
alimentation et cancer, prévention de la dénutrition,
intolérances digestives (gluten, lactose, Fodmap)
troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien, ballonnements, constipation ... ) ...
Consultation
de Bilan diététique "classique"
65€ x2 / 1H x2 espacée d'1 semaine
1ère consultation : "Etat des lieux":
- réaliser un bilan nutritionnel : antécédents médicaux, bilan sanguin, niveau d'activité physique ...
- établir une enquête alimentaire : rythme, habitudes, goûts, voire erreurs alimentaires
- relever données anthropométriques : poids, taille, IMC, masse musculaire, masse grasse, graisse viscérale ...
- intégration de tests complémentaires si nécessaire : consommation hydrique, chronomètrage des repas, podomètre ...
- définir ensemble des objectifs réalisables
2ème consultation : "Journée type personnalisée" :
- présenter les bases de l'équilibre alimentaire avec remise de documents pédagogiques
- confectionner en commun votre répartition alimentaire ("journée type") personnalisée
- envoyer de photos de produits pour vous aider durant vos courses et des recettes faciles et rapides
- analyser les répercussions de votre traitement médicamenteux (2 molécules) sur votre alimentation
- répondre à vos questions
Consultation
de Suivi diététique "classique"
65€ / 1H environ
Ces consultations ont lieu à une fréquence adaptée
à votre motivation, vos besoins et votre rythme mais sont souvent toutes les 4 semaines pour commencer puis toutes les 6 semaines voire davantage en phase de stabilisation.
Elles sont primordiales dans la réussite
de votre prise en charge car elles permettent de :
- évaluer la mise en pratique de votre répartition alimentaire et éventuellement l'ajuster
- enrichir votre répartition d'équivalences nutritionnelles par groupe d'aliments pour varier votre alimentation
- prendre les nouvelles mesures anthropométriques
- cibler les difficultés rencontrées
- faire évoluer notre objectif si besoin
- répondre à vos questions
- cibler un thème d'approfondissement adapté si nécessaire
- vous proposer des astuces, photos, recettes, outils
afin de vous permettre une bonne application
des conseils donnés au domicile
Mais également des :
- Consultations de Pharmacien nutritionniste et de Diététique sportive
- Activités de Consultante en nutrition :
Consultation
de Pharmacien nutritionniste
Inclus dans le prix des consultations
jusqu'à 2 molécules
Entre 25 et 45€ à partir de 3
et selon le nombre de molécules
Cette approche inédite,
en lien avec ma double formation,
particulièrement adaptée aux patients polymédicamentés,
correspond à l'adaptation de votre alimentation à l'analyse
de votre traitement médicamenteux :
- possibles interactions alimentaires et
- implications diététiques des effets secondaires
pour une prise en charge globale.
Merci de penser à apporter
toutes vos ordonnances en cours
lors du bilan
Ces consultations ne traitent en aucun cas
les interactions médicamenteuses
et ne se substituent pas
aux recommandations de votre médecin
et/ou conseils de votre pharmacien d'officine
Consultations de
Diététique Sportive
Bilan : 65€ x2 / 1H x2 espacée d'1 semaine
Suivi : 65€ / 1H environ
Le bilan correspond aux mêmes objectifs
qu'un bilan diététique classique
avec une orientation "diététique du sport"
(voir bilan diététique)
Les suivis sont des consultations
d'aide-préparatoires permettent d'établir
vos plans alimentaires et hydriques
pour les phases d'entrainement et
de pré-compét / compét pour les sports d'endurance (marathon, trail, triathlon, cyclisme ...)
avec ou sans perte pondérale associée.
Etude de vos produits diététiques du sport utilisés et proposition d'autre si besoin
Sensibilisation aux médicaments considérés
comme dopants et donc interdits en compétition
avec envoi de la liste officielle.
Suivi des marathoniens,
d'ultra-traileurs (Black Mountain, Euskadi, Grand raid des Pyrénées, Templiers),
de cyclistes (Ariégeoise, Mont-Ventoux)
et de triathlètes (Half FrenchMan d'Hourtin, Iroman de Nice, Embrunman)
Voir "témoignages"
Consultante en nutrition :
Conférences, formations,
cours en faculté de pharmacie,
organisation d'ateliers diététiques
et rédaction d'articles sur la nutrition
Devis sur demande
Interventions au sein des établissements scolaires
sur le thème de l'équilibre alimentaire :
Organisation d'ateliers "petit déjeuner équilibré"
Ateliers nutrition pour les entreprises :
"Allergies et intolérances alimentaires"
Conférences sur différentes thématiques
au sein de congrès ou manifestations diverses :
"Alimentation et Sommeil" au sein des JPRS 2018,
"Les bases de la diététique sportive"
Cours magistraux en faculté de Pharmacie
sur les thématiques : "Liens aliments - médicaments", "Adaptations de l'alimentation liées aux effets indésirables des traitements anti-cancéreux",
"Prévention de la dénutrition" ...
Accompagnement d'étudiant(e)s en Pharmacie
dans la rédaction de leur thèse de doctorat
dans mes domaines de compétence
Rédaction d'articles sur la nutrition : voir "Actualités"