Conception du programme « Nutrition »
de l’application Doado spécialisée
dans la prévention et la correction
du mal de dos lancé en mai 2025
Docteure en Pharmacie
Diététicienne nutritionniste
« Que ton alimentation
soit ta première médecine »
Citation d’Hippocrate, médecin et philosophe grec du 4ème siècle avant JC considéré traditionnellement comme le « père de la médecine »
Tout (ou presque) est dit dans cette citation, souvent banalisée,
et pourtant riche de sens et depuis un moment …
L’association de ma double formation
(Docteure en pharmacie et Diététicienne nutritionniste) avec ma passion pour la pédagogie
me permet de proposer
un « rééquilibrage alimentaire mixant outils diététiques,
connaissances pharmaceutiques et éducation
nutritionnelle » lors de consultations longues
afin de vous proposer une prise en charge globale
et entièrement personnalisée
Ma stratégie de prise en stage basée sur le concept de « l’éducation nutritionnelle personnalisée » nécessite des consultations longues (entre 1H et 1H30) organisée selon un parcours patient comprenant un bilan complet de 3H en 2 consultations espacées d’environ 1 semaine puis des consultations de suivi d’1H espacées, selon votre besoin, de 4 à 8 semaines
L’objectif de mon accompagnent personnalisé est basé sur l’éducation nutritionnelle afin de vous rendre autonome et acteur de votre santé par l’ajustement ou la mise en place ensemble de réels et durables changements de comportements dans votre mode de vie : alimentation, activité physique / sportive et gestion du sommeil
Selon vos besoins, 2 formes d’accompagnements sont proposées :
Suivi nutritionnel du patient bien portant : adulte, femme enceinte et allaitante, femme ménopausée, personne âgée et sportif d’endurance
Suivi diététique thérapeutique : surpoids et obésité légère à modérée, maladies métaboliques (diabète), maladies cardio-vasculaires, intolérances digestives (gluten, lactose), troubles digestifs (reflux gastro-œsophagien, ballonnements, constipation … )
L’objectif de mon accompagnent personnalisé est basé sur l’éducation nutritionnelle afin de vous rendre autonome et acteur de votre santé par l’ajustement ou la mise en place ensemble de réels et durables changements de comportements dans votre mode de vie : alimentation, activité physique / sportive et gestion du sommeil
Selon vos besoins, 2 formes d’accompagnements sont proposées :
Suivi nutritionnel du patient bien portant : adulte, femme enceinte et allaitante, femme ménopausée, personne âgée et sportif d’endurance
Suivi diététique thérapeutique : surpoids et obésité légère à modérée, maladies métaboliques (diabète, hypercholestérolémie), maladies cardio-vasculaires, intolérances digestives (gluten, lactose), troubles digestifs (reflux gastro-œsophagien, ballonnements, constipation … )
« Si on veut que les choses changent,
il faut changer des choses »
A partir d’un certain niveau, la diététique prend un rôle essentiel dans la préparation et la récupération. Une alimentation adaptée et un entrainement digestif à l’effort (ou gut training) optimiseront votre condition physique et vous préserveront d’une contre-performance
La prise en charge proposée est globale en alliant l’explication des bases de la diététique du sport, présentation des produits de nutrition sportive et de produits para-pharmaceutiques adaptés, sensibilisation aux médicaments à ne pas prendre durant la pratique sportive et ceux considérés comme dopants
Puis l’élaboration de plans alimentaires et hydriques « sur-mesure » (avec tests personnalisés) pour vos phases d’entrainement, de récupération et de pré-compét / compét, pour les sports d’endurance (semi-marathon, marathon, trail, triathlon …)
La pathologie cancéreuse, les effets indésirables des traitements anticancéreux (nausées, perte d’appétit, troubles de la déglutition…) et la prévention de la dénutrition nécessitent des adaptations de l’alimentation comme son fractionnement, des adaptations de texture, des mesures posturales voir son enrichissement
L’accompagnent proposé est complétement adapté à vos besoins avec une gestion des priorités diététiques selon votre état général afin de couvrir vos besoins nutritionnels, de stabiliser votre poids et d’adapter votre alimentation aux problématiques rencontrées
En parallèle de mes consultations, j’interviens également comme conférencière, formatrice et consultante auprès d’entreprises, mutuelles, collectivités, facultés, organismes de formation, médias …
Conception du programme « Nutrition »
de l’application Doado spécialisée
dans la prévention et la correction
du mal de dos lancé en mai 2025
Conception de la formation en ligne
« Adaptations de l’alimentation
lors des traitements ontologiques
et la prévention de la dénutrition »
par LearnyLib, organisme de formation
pour les professionnels de santé à destination
des Docteur.e.s en médecine et/ou
pharmacie, lancée en septembre 2022
Préparation et animation d’une
conférence « Place de l’alimentation
dans la pratique sportive » le 30/03/22
au magasin Foulées de Mérignac