Adeline Collet Docteure en Pharmacie - Diététicienne nutritionniste

Docteure en Pharmacie

Diététicienne nutritionniste

« Que ton alimentation
soit ta première médecine »

Citation d’Hippocrate, médecin et philosophe grec du 4^ème siècle avant JC considéré traditionnellement comme le « père de la médecine »
Tout (ou presque) est dit dans cette citation, souvent banalisée,
et pourtant riche de sens et depuis un moment …

à propos de moi

L’association de ma double formation
(Docteure en pharmacie et Diététicienne nutritionniste) avec ma passion pour la pédagogie
me permet de proposer
un « rééquilibrage alimentaire mixant outils diététiques,
connaissances pharmaceutiques et éducation
nutritionnelle » lors de consultations longues
afin de vous proposer une prise en charge globale
et entièrement personnalisée

Mes consultations

Ma stratégie de prise en stage basée sur le concept de « l’éducation nutritionnelle personnalisée » nécessite des consultations longues (entre 1H et 1H30) organisée selon un parcours patient comprenant un bilan complet de 3H en 2 consultations espacées d’environ 1 semaine puis des consultations de suivi d’1H espacées, selon votre besoin, de 4 à 8 semaines

Diététique "classique"

L’objectif de mon accompagnent personnalisé est basé sur l’éducation nutritionnelle afin de vous rendre autonome et acteur de votre santé par l’ajustement ou la mise en place ensemble de réels et durables changements de comportements dans votre mode de vie : alimentation, activité physique / sportive et gestion du sommeil

Selon vos besoins, 2 formes d’accompagnements sont proposées :

Suivi nutritionnel du patient bien portant : adulte, femme enceinte et allaitante, femme ménopausée, personne âgée et sportif d’endurance

Suivi diététique thérapeutique : surpoids et obésité légère à modérée, maladies métaboliques (diabète), maladies cardio-vasculaires, intolérances digestives (gluten, lactose), troubles digestifs (reflux gastro-œsophagien, ballonnements, constipation … )

Selon vos besoins, 2 formes d’accompagnements sont proposées :

Suivi nutritionnel du patient bien portant : adulte, femme enceinte et allaitante, femme ménopausée, personne âgée et sportif d’endurance

Suivi diététique thérapeutique : surpoids et obésité légère à modérée, maladies métaboliques (diabète, hypercholestérolémie), maladies cardio-vasculaires, intolérances digestives (gluten, lactose), troubles digestifs (reflux gastro-œsophagien, ballonnements, constipation … )

« Si on veut que les choses changent,
il faut changer des choses »

Diététique sportive

A partir d’un certain niveau, la diététique prend un rôle essentiel dans la préparation et la récupération. Une alimentation adaptée et un entrainement digestif à l’effort (ou gut training) optimiseront votre condition physique et vous préserveront d’une contre-performance

La prise en charge proposée est globale en alliant l’explication des bases de la diététique du sport, présentation des produits de nutrition sportive et de produits para-pharmaceutiques adaptés, sensibilisation aux médicaments à ne pas prendre durant la pratique sportive et ceux considérés comme dopants
Puis l’élaboration de plans alimentaires et hydriques « sur-mesure » (avec tests personnalisés) pour vos phases d’entrainement, de récupération et de pré-compét / compét, pour les sports d’endurance (semi-marathon, marathon, trail, triathlon …)

Alimentation et cancer

La pathologie cancéreuse, les effets indésirables des traitements anticancéreux (nausées, perte d’appétit, troubles de la déglutition…) et la prévention de la dénutrition nécessitent des adaptations de l’alimentation comme son fractionnement, des adaptations de texture, des mesures posturales voir son enrichissement

L’accompagnent proposé est complétement adapté à vos besoins avec une gestion des priorités diététiques selon votre état général afin de couvrir vos besoins nutritionnels, de stabiliser votre poids et d’adapter votre alimentation aux problématiques rencontrées

Autres prestations & actualités

En parallèle de mes consultations, j’interviens également comme conférencière, formatrice et consultante auprès d’entreprises, mutuelles, collectivités, facultés, organismes de formation, médias …

Programme « Nutrition » pour Doado

Conception du programme « Nutrition »
de l’application Doado spécialisée
dans la prévention et la correction
du mal de dos lancé en mai 2025

Cliquer ici pour voir la vidéo

Formation en ligne « Alimentation et cancer » avec Learnylib

Conception de la formation en ligne
« Adaptations de l’alimentation
lors des traitements ontologiques
et la prévention de la dénutrition »
par LearnyLib, organisme de formation
pour les professionnels de santé à destination
des Docteur.e.s en médecine et/ou
pharmacie, lancée en septembre 2022

Cliquer ici pour voir la vidéo

Conférence « Diététique du sport » chez Foulées

Préparation et animation d’une
conférence « Place de l’alimentation
dans la pratique sportive » le 30/03/22
au magasin Foulées de Mérignac

      EXCELLENT  
   Basée sur 66 avis 
    
 
 
 
   
 
 
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   manon costedoat 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai été accompagnée par Adeline pendant près de 6 mois dans le cadre de ma préparation et de mon optimisation pour le triathlon, et je suis vraiment ravie d’avoir fait appel à elle !

Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est qu’Adeline ne se contente pas de parler de nutrition et de chiffres. Elle prend vraiment en compte la personne dans son ensemble, notamment la dimension psychologique et le rapport que l’on peut avoir avec le sport et l’alimentation. Elle cherche à comprendre pourquoi on veut atteindre tel ou tel objectif et n’hésite pas à nous questionner pour être sûre qu’on le fait pour les bonnes raisons.

Elle sait aussi dire stop quand c’est nécessaire, ce que je trouve particulièrement important. Elle ne pousse pas à la performance à tout prix et garde toujours en tête la santé et le bien-être et que tout doit rester une question de plaisir.

Elle est également très disponible, à l’écoute et super adaptable. Elle répond aux questions même en dehors des rendez-vous lorsqu’il y a besoin, et elle sait vraiment s’adapter aux imprévus.

Au-delà de l’accompagnement nutritionnel, j’ai vraiment appris beaucoup de choses pendant ces 6 mois et surtout, j’ai gagné en sérénité dans ma façon d’aborder le sport et l’alimentation.

Merci beaucoup Adeline pour ton accompagnement, ton écoute et ta bienveillance pendant ces derniers mois.

Je recommande vraiment !
  
 
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   Fabio Sentout 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai contacté adeline pour un suivi nutritionnel du sport dans le but de préparer un Ironman. Le suivi se passe super bien, les conseils sont clairs et faciles à mettre en place. C’est un gain énorme dans le sport d’endurance que d’avoir ce genre de suivi de qualité.
Je recommande fortement à tous les sportifs qui veulent passer un cap.
  
 
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   léa leclair 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai été suivie pendant 3 ans par Adeline et je peux dire que cette expérience a vraiment changé beaucoup de choses pour moi. Elle m’a énormément aidée à perdre du poids, mais surtout à reprendre confiance en moi et à avoir une relation beaucoup plus sereine avec mon alimentation.
Elle est à l’écoute, douce, bienveillante et extrêmement professionnelle. Elle a su m’apprendre les bases du rééquilibrage alimentaire tout en les adaptant à mon mode de vie et à ma pratique sportive, sans jamais tomber dans la frustration ou les régimes trop stricts.
Chaque séance était un réel plaisir et je me sentais toujours écoutée et comprise. Au-delà de l’accompagnement nutritionnel, elle a aussi été un véritable soutien dans une période importante de ma vie. À certains moments, son écoute et sa bienveillance m’ont apporté un soutien qui allait bien au-delà de la nutrition, et cela a beaucoup compté pour moi.
J’ai vraiment eu beaucoup de chance de croiser son chemin. Je la remercie sincèrement pour son aide, son accompagnement et tout ce qu’elle m’a apporté pendant ces 3 années. Je la recommande les yeux fermés !
  
 
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   Théo Lamarque 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. En suivi avec Adeline depuis Février, je suis extrêmement satisfait.
Adeline est de très bon conseil, très agréable et adapte tout le suivi en fonction des besoins.
Il n’y a aucun doute à avoir vous pouvez y aller les yeux fermés !!

Merci beaucoup Adeline !!
  
 
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   Valérie G 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bonne expérience. Accompagnement très professionnel, nombreux conseils pertinents, objectifs atteints. Je recommande vivement.
  
 
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   Flavie SENTOUT 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis suivie depuis plusieurs mois par Adeline , elle est de très bon conseil, est à l’écoute même en dehors des rendez-vous. Si vous avez un doute , il n’y a plus de doute juste il faut foncer et vous ne le regretterez pas!
  
 
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   Julie Priou 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super professionnelle. Passionnée par son métier. Et dotée d’une belle personnalité. Sans elle je me serai cramée sur mon triathlon !! Merci Adeline !
  
 
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   Marianne Darrigol 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Adeline a été essentielle dans la préparation de mon premier triathlon. Pendant 6 mois elle m’a coachée pour perdre mes kilos superflus. J’ai suivi à la lettre ses conseils d’hydratation et de nutrition, et grâce à ça j’ai réussi ma course. Merci Adeline pour vos bons conseils et votre bienveillance ainsi que votre enthousiasme dans notre accompagnement
  
 
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   Sophie Tenadet 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Adeline Collet est une super professionnelle. Très à l'écoute et qui transmet des conseils avisés.
Merci pour votre gentillesse et votre professionnalisme.
  
 
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   Yves Bruneau 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. "Un grand merci à toi, Adeline ! J'ai eu la chance de te croiser et de faire ta connaissance avec mon ami Claude docteur du sport. J'ai décidé de te faire confiance pour m'accompagner dans ma quête d'un niveau sportif et d'un bien-être optimal en 2025, avec des objectifs ambitieux : retrouver de l'énergie et préparer le Championnat de France de cross country à Carhaix en septembre, ainsi que le Championnat de France marathon le 3 mai.

Grâce à tes précieux conseils, j'ai pu améliorer mon alimentation, ma récupération, mon sommeil, mes ravitaillements pendant les séances, mon hydratation... Bref, tout ce qu'il fallait pour retrouver de l'énergie dans la vie de tous les jours et dans le sport !

Je suis ravi d'avoir atteint mon objectif d'être champion de France master 5 en cross country, avec une excellente 14e place au général en master 3 ! 😊 Tu as été incroyable, Adeline, et je te remercie pour tout ce que tu m'as apporté. Tu es une  grande professionnelle, notre collaboration ne s'arrête pas là, puisqu'un championnat de France marathon en master 5 avec un chrono de 2h45' est à venir !

Je recommande vivement de faire appel à Adeline, quels que soient vos objectifs. Elle est la personne qu'il vous faut pour vous aider à atteindre vos rêves !"